Die letzten 2 Wochen verbrachten wir im schönen Sri Lanka.
Dabei verbrachten wir die meiste Zeit mit ayurvedischen Anwendungen.
Wir gönnten uns eine Panchakarmakur in der Shunyata Villa.
Es war ein rundum Erholprogramm. Morgens Meditation und Tai Chi, von 9.00 - 16.00 Uhr Massagen, 18.00 Uhr Yoga und das alles unter dem Aspekt Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance zu bringen. Wir haben das alles sehr genossen.
(Shunyata-Villa)
Unsere Ayurvedamitstreiterinnen:
Nach unserem Relaxprogramm haben wir uns noch die schönen Orte Galle und Kandy angeschaut. Zum Abschluss unserer Reise verbringen wir noch ein paar Tage Negombo am Strand.
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